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僕のうつうつ生活/上野玲

僕のうつうつ生活 (知恵の森文庫)僕のうつうつ生活 (知恵の森文庫)
(2005/06/07)
上野 玲

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このブログを書くに当たり、非常に参考になった本です。
うつ体験本ですが、うつ発症から療養生活中の出来事や
その時の気持ち、身体のことを細かい描写で記されており
共感させられます。

精神科医が書いた解説本も参考になりますが
所詮はひとつの知識でしかありません。
「えらそうなこと書いてるけど、お前にこのつらさわかるのかよ!」
と思うこともしばしば。
この本はうつ病になった方が書いています。
だから書いていることがひとつひとつリアル。
自分の症状と照らし合わせて比較できるし、同じ症状が載っていたら
読んでてなんだか安心しました。あー、オレだけじゃないんだ。
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プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

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