空を見上げて

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眠剤復活

最近寝つきが悪くなってしまって眠剤復活中です。
一回寝てしまうと睡眠が比較的長持ちするので、とりあえず導入剤のマイスリー1錠で。
幸い眠剤よく効くので飲めば寝れます。寝れれば安心。


寝れないとやっぱり体調悪い。
寝れても時間がずれると日中眠くなったりイライラしたり。
自分の身体がうつ以前よりナーバスになっているのがなんだか腹立つ。
まあ病気だからしょうがないんだけど。


ま、気持ちが落ちないだけまだいいか。
仕事始まったらどうなるかな。
でもあまり考えないようにしよう。


というわけで、今日仕事始め。これから出勤です。
無理せずいってきます。
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by fumi(ふみ)  at 06:18 |  今のくらし |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

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