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ジョギン、ぐーー!(エドはるみ風)

今日で早朝ジョギング3日目。
札幌はここ数日、朝から気持ちのいい快晴が続いていてジョギング日和。
気持ちもアッパーになりますなぁ。


いつも近所周辺か近くの公園、近くにある小さな川の岸辺付近を走ります。
走る時間はその日のノリで。30分~1時間くらい。
そのノリは走りながら聴くipod君の選曲に大いに左右されます。
シャッフルモードのipod君、たまに神がかりなタイミングで最高の曲を流してくれます。


今日は走ってて、
「ちょっとキツくなってきたぞ・・(;´Д`)」
という時にスライ&ザ・ファミリーストーンの「stand!」がかかりました。


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(2007/05/02)
スライ&ザ・ファミリー・ストーン

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stand!  stand!  stand!


ナイス!スライ兄さん!
この曲でアドレナリンが大量に分泌されたのか一気に元気になりました。
調子こいて全力疾走!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・

そしてバテました オエー orz


ある程度走って満足したら歩いて家に帰ります。
クールダウン。
そういう時はあえてバラード系かテンポのゆるい曲がグー!
今日はビートルズの「ミッシェル」「ノルウェーの森」で癒されました。


いやー、楽しい。朝ジョグ。
ももが筋肉痛だけど止められん。
明日も突っ走ります。

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by fumi(ふみ)  at 17:34 |  今のくらし |  comment (3)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

お久ぶりぶり!1ミクシィにメッセおくりまーす!!
by たまごん妻 2008/04/28 16:36  URL [ 編集 ]

susukiさん、お久です。
そしてありがとう。心配かけたね。

運動、グググググー!
だよね!

お互い気負わずゆっくり行こうぜ!
by fumi 2008/04/21 22:28  URL [ 編集 ]

運動はグーッ!!

ブログ再開したんだね。
オメ!!
どうしてるかな~と思ってたよん。
運動はイイよね。
私も散歩は良くしてますぜ。
この調子でボチボチ行こうぜ!
by susuki 2008/04/21 20:28  URL [ 編集 ]
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プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

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