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【45】 スコーンを焼く

3月7日(水)
夕べはカレー。大好物なのでたくさん食べる。
今日の朝もカレー。食欲は戻ってきた。
働いていない分体を動かしていないから太らないか心配。
食べる量を少しセーブしようと思う。
昼にスコーンを焼く。
妻と娘が喜んで食べてくれるので作りがいがある。
パン作りは達成感があって楽しい。
しかし終わったあと疲れてしまい2時間ほど眠る。
昼に出かけようかと妻と話していたが取りやめに。
体のだるさはまだとれない。
気分はその時々で変わるが前向きな考え方が少しできるようになったと思う。



札幌はスープカレー発祥の地なので街にはカレー店がたくさんあります。
家族全員カレー大好き。うつになる前はよく食べ歩きしました。
スープカレーも好きですがオレはどちらかというとルーカレーの方が好き。


スコーンとはパンとクッキーの間のようなイギリスのお菓子です。
↓こんなの。

スコーン



実はパン作りが趣味なのです。
小麦粉をこねて発酵させてオーブンで焼くパンです。
元々パン食べるの好きで、好きが高じてってやつです。
結構メンドいし時間かかりますが楽しい。
焼きたてのパンは格別のおいしさです。
生地をこねて台にたたきつけるときはちょっとしたストレス解消になります。
イギリスパン(食パン)、ベーグル、マフィン、スコーン、かぼちゃパンetc・・


うつになる前は休みになるとよく作りました。
スコーンは発酵させないで済むので手軽に作れます。
なのでよく作りました。


うつになってからも「パン作りたい欲」が湧いてきます。
んで、作ってみると、終わった後超シンドいヽ(;´Д`)ノ
そのまま寝てしまいました。


あの当時、気分が前向きになったかどうかは正直思い出せません。
おそらく精神安定剤のカームダンの効き目が現れてきたのだと思います。


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プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

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