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by fumi(ふみ)  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

夏バテ

現在の話。


夏は涼しい北海道。
しかし札幌はここ数日30度を超える真夏日。


んで夏バテしちゃいました。


朝起きて、
体がダルい。
頭が重い。
耳鳴り。

あれ?うつ症状?
つーかこれ、最近ないくらいキツいぞ。
うわ、どーしよヽ(д`ヽ)。。オロオロ。。(ノ´д)ノ


でも普通に過ごす。室内温度30度。
クーラーなどございません。
北海道なんて暑い日は数えるほどしかないから
クーラーつけてる家なんぞほとんどないです。

もっとツラくなる。なんだか息苦しい。
喉がしきりに渇く。


ここで気づく。

あ――(゚∀゚)――!! 夏バテか!!


この日の札幌、最高気温34度。


オレの生まれたところは北海道の中でもとくに涼しいところで
夏でも30度超えることのないのです。
あんまり涼しいのでスポーツの実業団が夏合宿に使うくらい。


だから暑さに体が慣れない。暑いの苦手です。
寒いのは割と平気です。着込めば暖かいし。
でも暑いのは素っ裸でも暑いモンは暑い!


この日は悪いことに食あたりも起こし腹も下す(;´Д`)
暑さで冷たいものを飲みすぎたせいか。
トイレで脱水症状になり立てなくなってダウン。
程なく回復しましたが。
そういえばここ数日暑さで睡眠が浅かったことに気づく。
止めていた眠剤をこの日は復活させ爆睡することに。
翌日元気になりました。
やっぱ睡眠、大事です。


夏バテってうつ症状に似てます。
いや、オレだけかもしれないけど。
でもうつでなくて良かった。
今も調子悪い時はあるけどあそこまでひどいのは
2、3月の最悪期以来だった。
ため息いっぱいしていたし。


皆さんもお気をつけて。水分は十分に取りましょう。


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by fumi(ふみ)  at 06:55 |  今のくらし |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

No title

おうおう。書き込みさんきゅー( ´∀`)
そっちも暑くて大変だなー。でも昨日から落ち着いてきたし
もうピークは過ぎたかな。
オレは子供の遊びに付き合ってだいぶ日焼けしたわー。
by fumi 2007/08/17 06:44  URL [ 編集 ]

No title

このブログでは初カキコです。久しぶり!!毎日毎日ホント暑いよな~。それでも紋別なんて札幌とかましてや内地と比べて大したことないだろうけど、やっぱ暑いのは体にこたえるよ。明日から少し冷えるらしいんで一安心なんだが、お互いに猛暑に耐えられな体の作りだろうから気をつけていこうな~。
by こーじ 2007/08/15 18:06  URL [ 編集 ]
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プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

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