FC2ブログ
空を見上げて

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
by fumi(ふみ)  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

【61】 ホワイトデー、除雪、パニック

3月14日(水)
ホワイトデーなので妻のためにケーキを焼いた。
簡単なパウンドケーキだがおいしくできた。
体調はまずまず。

3月15日(木)
ここ数日の雪のため除雪をしてツタヤへ行く。
買い物後パン屋でパンを買う。
帰宅後疲れたが気分はまずまず。
夕方、◇◇店の紹介をTVでやっていてボーッと見ていたら
だんだん心臓がどきどきして気分が悪くなり、途中でチャンネルを変えた。
仕事や会社への身体的な拒否反応が出たのは初めてだった。
回復は遠いのだろうか。



ケーキはたまに作ります。
生クリーム使ったのじゃなくて、
小麦粉とバターと卵で作るようなケーキ。
パン作る延長みたいなもんです。


雪は例年この時期は少なくなるのですが、
この頃は2~3日降り続けました。
夜通し降り続けると翌朝はかなりの雪の量です。
道路は市の除雪車が朝早く除雪してくれるのですが、
家(アパート)の周りや車の駐車スペースの周りは
自分で除雪しないといけません。
これが腰にキて結構キツいのです。
除雪の翌日は全身筋肉痛ヽ(;´Д`)ノ
雪国にお住まいの方はおわかりかと思います。
ですよね?


うつの時は除雪、本当につらかったです。
でもやらないと車出せないし、
積もってすぐ除雪しないと雪が固まって余計除雪しづらい。
身重のカミさんにやらせるわけにはいかないし。
この日起きてからの体調はまずまずだったのですが
終わった後やはりぐったりきました。


夕方のこと。
なにげなくつけていたTVがある店を紹介していました。
地元TV局製作の番組。中継でお店紹介、みたいなやつ。
見慣れた外観の建物。

あ!ウチの会社のだ!

そこでチャンネル変えればよかったんですが。
見てしまいました。
一緒の職場だったこともある社員が出てインタビューされていました。
あー、変わってないね。
カメラ店の中を歩き回り、店内をTVに映し出し紹介。
仕事で見慣れた光景をテレビで見る。
見ていて変な気分でした。

その時。


バクバクバクバクバクバクバクバク


いきなり心臓が急発進。
アクセル一気に踏み込んで全開モード。
タコメーターの針がぐいーん。
マラソン10キロ走った直後みたいだ。


うわー、どうしちゃったんだ?
(゜Д゜;≡゜Д゜;)



頭の中パニック。


口の中が急速に渇く。
目がかすむ。
呼吸が荒くなる。
胸が苦しい。
気持ち悪い。


テレビのリモコンになんとか手を伸ばし、チャンネルを変える。


5分ほどで収まった。
しかし、一気にキたな。
津波のようなパニック。
おさまる時も波が引くような感じ。
ビビったー。


今思うとパニック障害の発作ってあんな感じなのかな?と思います。
あれ以来一度もありませんが。
うわ!死ぬ!!
みたいな危機感はありませんでしたが、
あのままチャンネル変えなかったら
どうなってたかと思うと少し怖い((´д`)) ブルブル
おさまった後落ち込みました・・


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ←続きが気になる方、クリックお願いします
←こちらもポチッと
スポンサーサイト
by fumi(ふみ)  at 06:16 |  [4]荒野のウツージン |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments
Comment Form
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

fumi(ふみ)

Author:fumi(ふみ)
32歳元サラリーマン。
北海道札幌市在住。
うつ病で2007年4月退職し現在無職。
うつ継続中。
アルバイトで社会復帰リハビリ中。

このブログは過去の話と現在の話を思いつくままUPしています。初めての方はカテゴリー順に読んでいただくとわかりやすいと思います。過去話は記事タイトルに【】で番号をつけてますので目安にして下さい。

最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
ご意見ご感想下さい(´∀`)

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
このブログをリンクに追加する
ブログ内検索
RSSフィード
ブログランキング
ランキングに参加しています。 1日1クリックお願いします。

FC2ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。